STRENGTH PROGRAM (ES) hide-from-search - the program is designed

- the program is designed for athletes who have regular training sessions

PROGRAM SUMMARY

BONUS: FREE video library access

planned progression

STRENGTH PROGRAM (ES) hide-from-search - the program is designedDeja de esperar que tus marcas mejoren. Empieza a entrenar con un sistema que te dice exactamente qu hacer, cunto levantar y por qu funciona. Strength Program es un programa de 12 semanas, con 3 sesiones por semana, diseado para desarrollar: una sentadilla, press de banca y peso muerto ms fuertes; mayor capacidad de carga de trabajo; fuerza estable a largo plazo. Diseado por un olmpico. Probado y aprobado por atletas profesionales de alto nivel.